ten Hay un pasado y hay un futuro. El presente no es más que el único segundo que los divide el uno del otro
El primer paso para dejar ir el pasado es aceptar lo que ha sucedido y perdonar. Aceptar no significa justificar o aprobar lo ocurrido, sino reconocer que no podemos cambiarlo y que no tiene sentido aferrarnos a ello.
Quienes seremos el día de mañana solo lo decidimos nosotros, nuestras acciones diarias nos llevarán indudablemente hacia el lugar en el que deberemos estar.
Mezclamos el presente con unas gotas del mañana y los momentos malos del pasado se borran como por arte de magia.
Aunque te domine el miedo porque no sabes lo que va a pasar, sigue adelante que el futuro te depara muchas cosas maravillosas.
¿Lo ves? Casi todos hablan de que cada uno debe construir su futuro, nada de caer en la tentación de pensar que ya está definido previamente.
Todos los seres humanos debemos poseer los mismos derechos y obligaciones, una gran notion que Martin Luther King se aseguró que todos conociéramos.
La meditación y la reflexión son herramientas poderosas que nos permiten crecer emocionalmente y espiritualmente.
Esto incluye actividades como hacer ejercicio, meditar, buscar apoyo en amigos o profesionales de la salud mental, y dedicar tiempo a actividades que nos hagan sentir bien.
Si abrimos una disputa entre el pasado y el presente, descubriremos que hemos perdido el futuro. Winston Churchill.
El futuro no es un destino predeterminado, sino una creación colectiva de nuestras decisiones y acciones en el presente.
Hay diferentes formas de ver el futuro del mundo, cada cual desarrolla sus teorías y si bien algunas son alentadoras, la mayoría no son nada alentadoras.
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Existen diferentes técnicas y enfoques para aprender a perdonar y soltar, y cada persona encontrará you can try this out la que mejor se adapte a su situación y personalidad. Algunas estrategias efectivas incluyen: